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Contrate a Cozinheira

Escrito por Dr Eric Slywitch

Contrate - Cozinheira vegetariana

A cozinheira Mônica, vai até sua casa, passa o dia (8 horas de trabalho) e faz diversos pratos que podem ser consumidos ao longo da semana ou congelados.

A Mônica trabalha durante a semana, finais de semana e feriados.

Ela faz as receitas que você quiser.

Para contratá-la, ligar para o telefone 3628-8360 ou 6209-8761.

Deixamos abaixo algumas sugestões veganas que ela faz:

Suplementos: só para vegetarianos?

Escrito por Dr Eric Slywitch

A vitamina B12 é o único nutriente que realmente pode estar ausente na dieta vegetariana (especialmente na vegetariana estrita) bem planejada.

No entanto, a ideia de que apenas o vegetariano é um indivíduo que necessita de suplementação deve ser revisada.

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